それもったいない！鶏とブロッコリーの茎 だんどり亭 @dandori レンジで簡単！このレシピの生い立ち残り物のブロッコリーの茎とやきとり缶で簡単1品。 もっと読む レンジで簡単！このレシピの生い立ち残り物のブロッコリーの茎とやきとり缶で簡単1品。 もっと読む それもったいない！鶏とブロッコリーの茎 だんどり亭 @dandori レンジで簡単！このレシピの生い立ち残り物のブロッコリーの茎とやきとり缶で簡単1品。 もっと読む レンジで簡単！このレシピの生い立ち残り物のブロッコリーの茎とやきとり缶で簡単1品。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 1枚 ブロッコリーの茎 1本 やきとり缶 1缶 酢、ごま油 各小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの茎の皮を削いで乱切り。水洗いして耐熱袋でレンジ600w1分半加熱する。 2 鶏もも肉を切ってやきとり缶、酢、ごま油を加えて和える。 3 器にブロッコリーの茎、肉を詰める。ラップを掛けて、レンジ600w5分加熱する。 コツ・ポイント HOTEI「やきとり」缶使用カドヤ「純正ごま油」使用 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20538625 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/12/31 13:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 缶詰 鶏もも肉 スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ 茹でない明太子パスタ にんにく味噌チャーハン ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯 カリカリ梅 にんじんとヨーグルトのケーキ 家庭で作る基本の紅白なます バレンタインに♡紅茶のチョコテリーヌ 超簡単☆基本の定番！料亭の肉じゃが♪♪♪ 進化系トッポッキ『ロゼトッポッキ』 ゼラチンで★濃厚ココアプリン Chocolate Coffee Cake BK's Crockpot Carnitas My Turkey Meatloaf with Mustard Glaze My Skillet Corn Mashed Potatoes ブリと長ネギ炒め 3分で出来ちゃう胡瓜とりんごのナムル 大根の天ぷら ビタクラフト(無水鍋)で作るりんご煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20538625
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