牛肉とほうれん草炒め ☆CEO☆ @cook_40296568 牛肉を手早く炒めて一品このレシピの生い立ちピーマン もっと読む 牛肉を手早く炒めて一品このレシピの生い立ちピーマン もっと読む 牛肉とほうれん草炒め ☆CEO☆ @cook_40296568 牛肉を手早く炒めて一品このレシピの生い立ちピーマン もっと読む 牛肉を手早く炒めて一品このレシピの生い立ちピーマン もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 100g 片栗粉 大さじ1 ピーマン 3個 ほうれん草 2束 油 大さじ1 ニンニクチューブ 塩胡椒 適量 鶏ガラ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジプロックに牛肉を入れて、片栗粉大さじ1を入れて混ぜる 2 ピーマン 3個を細切りに 3 ほうれん草も食べやすい大きさにカット 4 フライパンに大さじ 1の油を入れて、ニンニクチューブ 1cm入れて温める 5 フライパンに、牛肉を入れて、炒める中火 2分 6 ピーマンを入れて、塩胡椒を適量ふりかけて、炒める中火 2分 7 ほうれん草を入れて、鶏ガラ大さじ 1入れ、炒めれば完成中火 1分半 コツ・ポイント 牛肉に片栗粉をまぶす 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20539128 コピーしました！ ☆CEO☆ @cook_40296568 2022/01/03 11:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 片栗粉 ピーマン ほうれん草 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 卵とカニカマのあんかけおだしうどん 大葉香る 焼きなすのトマト旨だれサラダ。 白身魚の香草パン粉焼き レンジで！人参・ピーマン・大葉のきんぴら 夏野菜のクリチ梅ダシダハニー冷製パスタ！ ステーキ付け合わせ♡ポテト&人参グラッセ ちょっと甘めの懐かしい親子丼 簡単♪人参と大根と胡瓜の中華サラダ ごま油香る 納豆の冷やし蕎麦☆ 本格 キムチの作り方 Cherry ~ Vanilla 🍒 Dump Cake 🍰 🍯 Honey Lemon Chicken 😋 My Coleslaw (Cabbage & Carrot Salad) Apple and cheese quesadillas Salted Double Chocolate Cookie ざるそばのトッピング♪ソーセージの卵炒め 筑前煮リメイク！ごろっと炊き込みご飯 ☆簡単☆生姜香る♪ひじきと豆腐の巾着煮 ちくわde門松 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20539128
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