百合根の卵とじ 肺と腎の養生レシピ

Herb日和 @cook_40296815
普段の卵とじの感覚で簡単に作れる、五臓の肺と腎におすすめな養生レシピです。
このレシピの生い立ち
百合根は別名、百合(びゃくごう)といい、五臓の肺や腎を滋養します。咳止めの漢方薬に使われています。
肺を潤す働きがあり、咳止めや整腸、便秘、滋養効に良いです。
乾燥しやすい秋や冬におすすめな食材です。
百合根の卵とじ 肺と腎の養生レシピ
普段の卵とじの感覚で簡単に作れる、五臓の肺と腎におすすめな養生レシピです。
このレシピの生い立ち
百合根は別名、百合(びゃくごう)といい、五臓の肺や腎を滋養します。咳止めの漢方薬に使われています。
肺を潤す働きがあり、咳止めや整腸、便秘、滋養効に良いです。
乾燥しやすい秋や冬におすすめな食材です。
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