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豚トロのねぎ塩炒め
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豚トロのねぎ塩炒め-レシピのメイン写真

豚トロのねぎ塩炒め

きりみてゃん
きりみてゃん @cook_40297064

簡単に出来てご飯もお酒も進みます!基本のねぎ塩ダレの作り方を覚えておけば、色々なお肉に使えますよ☆
このレシピの生い立ち
晩ごはんが和食であっさりしたもの中心だったので、ご飯がすすむものを足したくて作りました。
簡単で美味しい!

簡単に出来てご飯もお酒も進みます!基本のねぎ塩ダレの作り方を覚えておけば、色々なお肉に使えますよ☆
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豚トロのねぎ塩炒め

きりみてゃん
きりみてゃん @cook_40297064

簡単に出来てご飯もお酒も進みます!基本のねぎ塩ダレの作り方を覚えておけば、色々なお肉に使えますよ☆
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晩ごはんが和食であっさりしたもの中心だったので、ご飯がすすむものを足したくて作りました。
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材料

2人分
  1. 豚トロ 150g
  2. 長ネギ 10cm
  3. 【塩だれの材料】
  4. ◎ごま油 大さじ1.5
  5. ◎にんにく(チューブ) 小さじ1
  6. ◎鶏がらスープの素 小さじ1/2
  7. ◎塩 ふたつまみ
  8. 黒胡椒 適量
  9. レモン汁 適量
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作り方

  1. 1

    ネギ塩ダレは長ネギを使いましたが、小ネギでも美味しいです。

    • 豚トロのねぎ塩炒め作り方1写真
  2. 2

    長ネギをみじん切りにします。
    ※切り落とさないように斜め切りを裏表にしてから、輪切りすると簡単にみじん切りできます。

    • 豚トロのねぎ塩炒め作り方2写真
  3. 3

    【2】に塩だれの材料を加えて混ぜ合わせます。
    ※塩は肉の1%のイメージ

    • 豚トロのねぎ塩炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火で熱したら、油をひかずに豚トロに焼き色がつくように炒めます。

    • 豚トロのねぎ塩炒め作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたら、キッチンペーパーで油を拭き取り【3】を加えて炒めあわせます。

    • 豚トロのねぎ塩炒め作り方5写真
  6. 6

    全体が混ざったらお皿に盛りつけて、黒胡椒とレモン汁をかけたら完成です♪♪

    • 豚トロのねぎ塩炒め作り方6写真

コツ・ポイント

◎豚トロは焦げやすいので火加減や焼き過ぎに注意してください。油がたくさん出るので、油はひかずに焼いて、豚トロから出た油は拭き取ってからねぎ塩ダレと絡めてください。

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きりみてゃん
きりみてゃん @cook_40297064
2021/12/31 13:27に公開
訪問いただきありがとうございます!‘’手早く・簡単に‘’よりも『丁寧に・少しこだわった』レシピ作りを心がけています☆是非、つくれぽもよろしくお願いします。
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