しらすと干しえびのカルシウム トースト

もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779

カルシウムたっぷりです(*´꒳`*)
ガーリックバターでパンチをきかせつつ、マヨネーズで まったり まろやかに…♪
このレシピの生い立ち
しらすの消費に、、、
春らしく華やかにしたかったのでカルシウムもたっぷりな干しえびと合わせてみました。

しらすと干しえびのカルシウム トースト

カルシウムたっぷりです(*´꒳`*)
ガーリックバターでパンチをきかせつつ、マヨネーズで まったり まろやかに…♪
このレシピの生い立ち
しらすの消費に、、、
春らしく華やかにしたかったのでカルシウムもたっぷりな干しえびと合わせてみました。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. しらす干し 大さじ1杯
  3. 干しえび 大さじ1杯
  4. マヨネーズ 小さじ1杯~大さじ1杯(お好みやパンの厚さによって)
  5. 胡椒 少々
  6. バター(マーガリン) 10g
  7. チューブにんにく 1~2㎝(お好みにより)

作り方

  1. 1

    バターとにんにくを良く混ぜてパンに塗り、更にマヨネーズを塗り広げ胡椒をふります。
    ※今回はパンは最初に半分に切りました。

  2. 2

    しらすと干しえびを散らしてトースターで焼いたら出来上がりです٩(*´︶`*)۶

コツ・ポイント

特別に無いです。

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もへほっぺ
もへほっぺ @cook_40061779
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作ることも食べることも食べてもらうことも大好き!皆さんの素敵なレシピや温かいつくれぽに日々感謝です♪毎日の食事と時々お菓子を作ります。分量は計量カップと計量スプーンでの計測が多いです。拙いレシピですがお役に立てれば嬉しいです。カテゴリは季節によって変更します。誤字、脱字、時々見直し、訂正、修正しますがご容赦ください…どうぞ宜しくお願いします。只今 諸事情により やや スローペースです。
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