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新じゃがと豚肉の照り煮
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新じゃがと豚肉の照り煮-レシピのメイン写真

新じゃがと豚肉の照り煮

アークキッチン
アークキッチン @cook_40047214

旬野菜の新ジャガイモをじっくり焼き色がつくまで焼いてから豚肉とこってりと煮込みました。
このレシピの生い立ち
料理を習い始めたころに教わった新ジャガイモの料理を鶏肉から豚肉に変え、麺つゆでアレンジして、旬のスナップエンドウで彩りを加えました。

旬野菜の新ジャガイモをじっくり焼き色がつくまで焼いてから豚肉とこってりと煮込みました。
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新じゃがと豚肉の照り煮

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アークキッチン @cook_40047214

旬野菜の新ジャガイモをじっくり焼き色がつくまで焼いてから豚肉とこってりと煮込みました。
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料理を習い始めたころに教わった新ジャガイモの料理を鶏肉から豚肉に変え、麺つゆでアレンジして、旬のスナップエンドウで彩りを加えました。

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材料

  1. 新ジャガイモ 250g
  2. サラダ油(炒め用) 大匙2
  3. 豚肉(薄切り) 150g
  4. a酒 小匙1
  5. a片栗粉 小匙1
  6. aショウガ(すりおろし) 小匙1/2
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大匙2~3
  8. シメジ 50g
  9. みりん 大匙1/2
  10. 水 250cc
  11. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2~3
  12. スナップエンドウ 4~5本
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作り方

  1. 1

    新ジャガイモは水に漬けておく。皮が薄いのでむかずに使う為、良くこすり洗いをし、一口大に切る。

  2. 2

    (1)を耐熱容器に入れて600wの電子レンジに3~4分かける竹串が通ればよい。シメジはほぐしておく。

  3. 3

    豚肉はaで下味をつけ、片栗粉をまぶす。スナップエンドウは洗って筋を取り、500wのレンジに1分かけ、長さを半分に切る。

  4. 4

    深めのフライパンに(2)を入れ、切断面がこんがりと色づく位まで、ゆっくり返しながら、油が周るまで、十分焼き、端に寄せる。

    • 新じゃがと豚肉の照り煮作り方4写真
  5. 5

    空いたスペースに(3)の豚肉を加え、色が変わるまで焼き、さらに(2)のシメジも加える。全体を炒め合わせる。

    • 新じゃがと豚肉の照り煮作り方5写真
  6. 6

    水を入れ、蓋をして中火で10分弱煮る。

  7. 7

    味付けする。みりんを入れ、先に甘みを含ませるようにしばらく煮てから、めんつゆを入れ味を調え,煮からめる。

  8. 8

    盛り付けて、(3)のエンドウを散らす。

    • 新じゃがと豚肉の照り煮作り方8写真

コツ・ポイント

新ジャガイモは小さめのものの方が扱いやすいです。2.3個持ってこすり洗いする。又はふやけた皮をスプーンなどで皮をこそげてもよいです。良く油で焼いてから煮ると味が入りやすいと思います。
フライパンで揚げ焼きするようにじっくり焼いてください。

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アークキッチン
アークキッチン @cook_40047214
2020/03/28 07:47に公開
子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室の講師をしていました。現在車椅子生活です。体のリハビリも頑張ること。 これからの課題はリハビリをがんばって車椅子を卒業し、 立って料理をできるようになること。調理器具を活用したり、工夫して片手でも、料理をできるように栄養面も考えた毎日のおかずやおやつ、など誰にでもおいしくできるレシピを作っていけたらと思います。
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