電子レンジで。キャベツとエビのサラダ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

電子レンジのみで!キャベツとエビのサラダ
このレシピの生い立ち
手早く子供にご飯を出したくて

電子レンジで。キャベツとエビのサラダ

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材料

  1. むき海老 8尾
  2. お酒 大さじ1
  3. キャベツ 8/1個
  4. 鶏がらスープの素 小さじ2/1
  5. こんぶだしの素 小さじ2/1
  6. ごま 小さじ1
  7. ガーリックパウダー 小さじ3/1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    むき海老はお酒ふり、耐熱ボウルに入れラップして電子レンジで600wで2分加熱。その後お水で洗いざるに上げる

  2. 2

    キャベツはざく切りにし電子レンジでラップして600wで2分加熱。

  3. 3

    1と2に、鶏がらスープの素、こんぶだしの素、ごま油、ガーリックパウダー、塩入れ混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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