のり塩ムネ肉

♡じんべぇ♡
♡じんべぇ♡ @cook_40214198

ちょっと1品、おつまみにも。
このレシピの生い立ち
覚書に。

のり塩ムネ肉

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 青のり 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. ☆麺つゆ、酒 大さじ1
  5. ☆塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    むね肉を食べやすい大きさ(厚さは薄め)に切り、ポリ袋に入れて☆を加え5分ほどおいておく。

  2. 2

    片栗粉と塩、青のりを混ぜておきむね肉にまぶす。
    フライパンに油を熱し、むね肉を両面こんがり焼いて完成!

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで調整してください

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