ごはん、卵、Aを混ぜ合わせる。シーフードミックスに醬油糀を揉み込む。パプリカはあらみじん切りにする。

フライパンにごま油をひいて中火にかけ、シーフードミックスに火が通るまで炒める。

ごはん、パプリカ、青ねぎを加えてごはんがパラパラになるまで炒める。