クルミとサツマイモのハチミツ和え✨☺⛄☕
レンジ加熱した角切りサツマイモとクルミをハチミツで和えるだけの簡単デザート。美味しく栄養があります。ハチミツ幼児は禁止⚠
このレシピの生い立ち
ある料理人が食品ロスの企画で提案されていたデザートです。その方はジェラードにされていました。美味しそうだったので主人の妹さんの御主人のハワイのお土産のハチミツとアリマのクルミと鳴門金時で再現してみました✨(^q^)☺⛄☕
クルミとサツマイモのハチミツ和え✨☺⛄☕
レンジ加熱した角切りサツマイモとクルミをハチミツで和えるだけの簡単デザート。美味しく栄養があります。ハチミツ幼児は禁止⚠
このレシピの生い立ち
ある料理人が食品ロスの企画で提案されていたデザートです。その方はジェラードにされていました。美味しそうだったので主人の妹さんの御主人のハワイのお土産のハチミツとアリマのクルミと鳴門金時で再現してみました✨(^q^)☺⛄☕
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する。サツマイモを１㎝角に切って水にさらして水切りして耐熱容器にラップをしてレンジ800w4分加熱する。
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- 2
(１)のサツマイモとクルミとハチミツを混ぜ合わせる。
- 3
朝食☕☀のヨーグルトにon。栄養があって美味しいです✨(^q^)☺⛄☕
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- 4
ミックスナッツ(アーモンド・くるみ・カシューナッツ)で作りました。
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- 5
糖質制限！おでん弁当にも。のりチーズ天ぷら。おでん卵。枝豆。薩摩芋ナッツ蜂蜜和え。チョコ。果物。温かいほうじ茶。
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- 6
おでんの朝食にも。薩摩芋とナッツの蜂蜜和えをヨーグルトにon。
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- 7
(6)のヨーグルトのデザートにも。
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- 8
さつまいもとナッツの蜂蜜和えに１口チョコレートを加えて頂きました。
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- 9
薩摩芋とミックスナッツと蜂蜜と白ごまを和えて。水餃子のスープの夕食のデザートにも。
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- 10
薩摩芋シルクスイートとアリマミックスナッツとカナダ産ハチミツと白ごまで美味しいヘルシーなスイーツにも！
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- 11
うどん餃子の夕御飯を酢醤油で！胡瓜ビール漬け！胡瓜皮の金平！糠漬け！お粥！(10)薩摩芋ミックスナッツ蜂蜜白ごま！果物！
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- 12
薩摩芋シルクスイート二本と紅玉二個とミックスナッツと蜂蜜とアマニ油とポッカレモンのバター三温糖キャラメリゼのデザートに！
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- 13
すき家の牛サラダの夕食にも！ヨーグルトに(12)on！松山あげ胡瓜ビール漬けお吸い物！豆腐！納豆！お粥！果物！
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- 14
お父さんのウインナーの卵焼きと菜園のリーフレタスに薔薇ハムミニトマトとトマトジュースの朝食にもヨーグルトに(12)on！
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コツ・ポイント
ハチミツは幼児や小さいお子様にはアレルギーが出ることがあるので禁止です⚠
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