CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
業務スーパー購入品で簡単なきんぴらごぼう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
業務スーパー購入品で簡単なきんぴらごぼう-レシピのメイン写真

業務スーパー購入品で簡単なきんぴらごぼう

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

食物繊維たっぷりのきんぴらごぼうを常備菜として作っています。リウマチで包丁を握るのが辛い時には業スーの冷凍野菜が嬉しい!
このレシピの生い立ち
関節リウマチで包丁でごぼう、にんじんを切るのがちょっと大変な時、業務スーパーで見つけた冷凍のごぼうにんじんミックス!早速、きんぴらごぼうにして食べてみたら、思っていたより美味しかったです。
包丁を握るのが辛い方でも作れます。

食物繊維たっぷりのきんぴらごぼうを常備菜として作っています。リウマチで包丁を握るのが辛い時には業スーの冷凍野菜が嬉しい!
このレシピの生い立ち
関節リウマチで包丁でごぼう、にんじんを切るのがちょっと大変な時、業務スーパーで見つけた冷凍のごぼうにんじんミックス!早速、きんぴらごぼうにして食べてみたら、思っていたより美味しかったです。
包丁を握るのが辛い方でも作れます。

もっと読む

業務スーパー購入品で簡単なきんぴらごぼう

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368

食物繊維たっぷりのきんぴらごぼうを常備菜として作っています。リウマチで包丁を握るのが辛い時には業スーの冷凍野菜が嬉しい!
このレシピの生い立ち
関節リウマチで包丁でごぼう、にんじんを切るのがちょっと大変な時、業務スーパーで見つけた冷凍のごぼうにんじんミックス!早速、きんぴらごぼうにして食べてみたら、思っていたより美味しかったです。
包丁を握るのが辛い方でも作れます。

食物繊維たっぷりのきんぴらごぼうを常備菜として作っています。リウマチで包丁を握るのが辛い時には業スーの冷凍野菜が嬉しい!
このレシピの生い立ち
関節リウマチで包丁でごぼう、にんじんを切るのがちょっと大変な時、業務スーパーで見つけた冷凍のごぼうにんじんミックス!早速、きんぴらごぼうにして食べてみたら、思っていたより美味しかったです。
包丁を握るのが辛い方でも作れます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ごぼうにんじんミックス 120g
  2. ごま油 大さじ1
  3. 料理酒 大さじ1
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  5. 本みりん 大さじ1/2
  6. いりごま 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    火をつける前にフライパンにごま油を入れ、ごぼうにんじんミックスを入れたら全体に油が絡むように混ぜる。

    • 業務スーパー購入品で簡単なきんぴらごぼう作り方1写真
  2. 2

    全体に油が馴染んだら火をつけ強めの中火でジュージューと音がするまでそのまま置いておく。音がしたら軽く炒め火加減調整をする

  3. 3

    全体が少ししんなりしたら、料理酒を入れてさらに炒めていく。
    料理酒の水分がなくなったら、めんつゆを入れさらに炒める。

  4. 4

    少し火を弱めて、本みりんを入れて、水分がなくなるまで炒めたら、最後にすりごまを回し入れる。完成です!

    • 業務スーパー購入品で簡単なきんぴらごぼう作り方4写真

コツ・ポイント

火をつける前のフライパンに油と食材を入れて、食材を油でコーティングするように混ぜると、少ない油でも焦げる心配はありません。火加減は様子を見てくださいね。
動画でわかりやすく伝えてます
https://youtu.be/8HMKwzQaZno

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

心の癒しすと
心の癒しすと @cook_40039368
2022/01/14 02:21に公開
茅ヶ崎心の癒しサロン 小林美由起です。自分を真ん中において、ご機嫌に生きる方法ををお伝えしています。簡単で手軽、健康も意識したものを紹介しています。母親が5人という生い立ち、アスペルガー上の子と性同一性障害の子供を育てたシングルマザー。子供はそれぞれ独立。今は再婚して茅ヶ崎でシニアライフを楽しんでいます。『ぼくが性別「ゼロ」に戻るとき〜空と木の実の9年間〜』主人公の母。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キムチ・わかめ・金の粒納豆載冷奴のタパス
  2. ご飯のお供に♪すき焼き風すき煮
  3. 簡単⭐️ブラペおにぎり
  4. 【簡単】キャベツ卵とキムチ納豆丼
  5. 鶏むね肉の大葉ポン酢焼き
  1. 究極に美味い!揚げない大学芋
  2. カリっとおいしい♡ナスチップス
  3. おいなりさんの油揚げの味付け&長期保存
  4. ☆あおさの味噌汁☆
  5. 冷凍パイシートで簡単ミニアップルパイ
  6. Beef Pot Pie à la Shepherd’s Pie
  7. Cowboy hamburger steaks
  8. Pineapple Fried Rice
  9. Steak / beef tip fettuccine alfredo
  10. Skillet Beef and Biscuit Pot Pie
  1. 大根と豚ロースのオイスターソース炒め
  2. ★まるごと鍋★丸ごとチキンカレー鍋
  3. けんちん汁 ★宇都宮学校給食
  4. デパ地下風♡クリーミー塩辛ポテサラ♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20551997
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close