ビタミンB12が豊富なあさり缶を使い、下処理なしで手間いらずの簡単なスープです。成人の男女では1日4μgのビタミンB12摂取が推奨されています。【1人あたり】エネルギー：125kcal 　たんぱく質：13.2g　脂質：6.7g　炭水化物：5.3g　ビタミンB12：20.8μg　塩分：1.4g＊ここではロジカル調理協会講師が調理科学・栄養学をベースにしたレシピをご紹介しています。このレシピは講師@cook_40296569さんのレシピです。

身体の芯から温まる腸活レシピ♪

キムチを使った体に優しい簡単スープです。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士

身体の芯から温まる！ねぎは風邪のひき始めのケアに有効です。☆祝☆「ネギキムチ」人気検索トップ10入り♪（R5.12）

【リード認定レシピ】プチ圧力調理バッグに食材と調味料を入れてレンジでチン！キムチの旨みじんわり、体あったまる極上スープ♪

旨味たっぷりで食欲増進"栄養・ボリューム満点"の激ウマスープです♬"おかずとして食べられる簡単な具沢山スープ"です♡

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。牡蠣レシピ

手軽で簡単。ふんわり卵スープにキムチでパンチをプラスしてみました。

市販の白菜キムチを使って、あっという間に出来る簡単キムチスープ♪ショウガや松の実を加え、薬膳風にしてみました

韓国風ピリ辛海藻スープ

レンジで簡単にパパっと作れるコク旨スープ。春雨入りで食べ応えも◎

簡単に作れるスープを模索し、冷蔵庫の中にあるもので作ってみました。キムチとしょうがで程良くピリ辛です。