きゅうりを斜めにスライスする。キッチンペーパーで水気を拭いておく。

適当な器に卵1個、牛乳、砂糖を入れてかき混ぜる。フライパンに油をしいて、玉子焼きを作る。

食パンの片面にマーガリンを塗る。湿気防止なので、なるべくまんべんなく。片方にマヨネーズ、もう片方にケチャップを塗る。

用意しておいたきゅうり、ハム、玉子焼きをマヨネーズ側から重ねていき、最後にケチャップを塗った面でサンドする。

パンが馴染むまで5分くらい置き、馴染んだらカットして出来上がり。トースターでトーストしても美味しい！