筍とウルイの干炒

Gonbao
Gonbao @gonbao

旬の筍とウルイの中華炒めです。
このレシピの生い立ち
筍もウルイも好きなので作るしかない!

参考レシピ:
たけのことうるいの干炒(ガンチャオ) 山野辺仁 NHKあさイチレシピ
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200310/recipe_4.html

筍とウルイの干炒

旬の筍とウルイの中華炒めです。
このレシピの生い立ち
筍もウルイも好きなので作るしかない!

参考レシピ:
たけのことうるいの干炒(ガンチャオ) 山野辺仁 NHKあさイチレシピ
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200310/recipe_4.html

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材料

2人分
  1. 茹で筍 (くし形切り) 1本(200g)
  2. 醤油 小さじ2
  3. ウルイ (5cmに切る) 2本
  4. 干しえび(みじん切り) 5g
  5. ザーサイ(みじん切り) 30g
  6. 長ねぎ (みじん切り) 30g
  7. ひとつまみ
  8. 紹興酒 小さじ1
  9. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    干しえびはぬるま湯で戻し、みじん切りにする。筍は醤油で下味をつけておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、筍を炒め焼き色をつけたら取りだしす。

  3. 3

    同じフライパンで干しえび、ザーサイ、葱を炒め香りが立ったらウルイを加え炒め合わせる。

  4. 4

    筍を戻し入れ、塩、紹興酒を振れば出来上がり。

コツ・ポイント

オリジナルレシピでは筍は油で揚げていますが、薄めに切り炒めて焼き色をつけました。

ウルイは5cmに切ったが、オリジナルの2cmの斜め切りの方が良かったかも・・・?

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Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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