〜手羽先のトマトスープ〜ミネストローネ風

梅干し大好きマン☆
梅干し大好きマン☆ @cook_40300764

野菜とお肉の旨味がたっぷりの主食系スープです(*´∀`) 今が旬の春キャベツ使用なので自然の甘さを楽しめます♡♡
このレシピの生い立ち
余っていた野菜の消費のために(^ω^)

〜手羽先のトマトスープ〜ミネストローネ風

野菜とお肉の旨味がたっぷりの主食系スープです(*´∀`) 今が旬の春キャベツ使用なので自然の甘さを楽しめます♡♡
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材料

  1. 手羽先 10本
  2. 春キャベツ ½—個
  3. 玉ねぎ 大1個
  4. 人参 1本
  5. コンソメキューブ 4個
  6. トマト缶 400g
  7. ニンニク 5片
  8. クレイジーソルト 適量
  9. あらびきこしょう 適量
  10. 600ml
  11. 下味用の塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    手羽先にフォークなどで穴をあけ、塩コショウを振り、焼き目がつくまで両面焼く

  2. 2

    あらみじんにした玉ねぎ、いちょう切りにした人参を工程①に加え、玉ねぎが透明になるまで炒める

  3. 3

    工程②に水を600ml加えひと煮立ちさせ、コンソメキューブを4つ溶かしながら加え10分煮る

  4. 4

    ざく切りにしたキャベツを加え、キャベツがしんなりしてきたらトマト缶(400g)を入れ、混ぜながら煮込む

  5. 5

    みじん切りにしたニンニクを入れ、蓋をし、15分ほど煮込む

  6. 6

    仕上げにクレイジーソルトとこしょうをパラパラとふりかけ、完成♪♪

  7. 7

    ニンニクを最後に入れることによって、フレッシュなニンニクの風味を楽しめます(*´∀`)♪

  8. 8

    粉チーズやタバスコを振っても美味しいですよ〜

コツ・ポイント

春キャベツを使用してますが、普通のキャベツでも大丈夫です(*´∀`)♪

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