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具材たっぷり☆ひじきの旨煮
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具材たっぷり☆ひじきの旨煮-レシピのメイン写真

具材たっぷり☆ひじきの旨煮

でへっ
でへっ @cook_40061512

具を増して食べごたえUP!ご飯にたっぷり乗せてパクパクうまうま♪
このレシピの生い立ち
急に食べたくなるんですよね。栄養あるし、ご飯のおかずに◎

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具材たっぷり☆ひじきの旨煮

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材料

3~4人分
  • ひじき 100g
  • 人参 太い方から3〜4cm
  • 角天 1枚
  • 油揚げ 2枚
  • ・水 3カップ
  • ・酒 1/4カップ
  • ・みりん 1/4カップ
  • ・砂糖 大さじ2半
  • ・醤油 1/4カップ
  • ・ダシ粉 1パック
  • ・一味 好みで
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作り方

  1. 1

    ひじきはボールで振り洗いし、ザルにあげ水を切る。

  2. 2

    人参・角天を1.5cmの細切りにする。油揚げは、お湯を流しながら指で押さえ、軽く油抜きする。1.5cmの細切りに。

    • 具材たっぷり☆ひじきの旨煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に水・酒・みりん・砂糖を沸騰させ、ダシ袋を入れる。ダシが出たら袋を取り出し醤油を半量加える。

    • 具材たっぷり☆ひじきの旨煮作り方3写真
  4. 4

    人参・角天・油揚げを加え、フタをして中火で5分グツグツ。

    • 具材たっぷり☆ひじきの旨煮作り方4写真
  5. 5

    ひじきを加え、更に5分。味見をし、残りの醤油で味を調整。更に5分煮て火を止める。

    • 具材たっぷり☆ひじきの旨煮作り方5写真
  6. 6

    好みで一味を振りかけ混ぜたら出来上がり♪そのまま冷まして味を含めましょう。

コツ・ポイント

煮汁は少し薄いかな、くらいで止めた方が良いかも。置くと味が染みて濃くなるので。いつもは、これにコンニャクを他の具材と同サイズに刻んで加えています。ダシ粉はなくてもOK!

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でへっ
でへっ @cook_40061512
2020/03/20 02:48に公開
簡単ちゃちゃっと料理♪冷蔵庫にあるもので酒の肴・ご飯のおかず~作って健康食生活◎
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