【鍋・包丁不要！】胸肉でチャーシュー ナカジ♩ @cook_40288249 お鍋も包丁も使わず、レンジでチンするだけ♩洗い物も少なくて済みます。このレシピの生い立ち胸肉のレパートリーを増やし中 もっと読む お鍋も包丁も使わず、レンジでチンするだけ♩洗い物も少なくて済みます。このレシピの生い立ち胸肉のレパートリーを増やし中 もっと読む 【鍋・包丁不要！】胸肉でチャーシュー ナカジ♩ @cook_40288249 お鍋も包丁も使わず、レンジでチンするだけ♩洗い物も少なくて済みます。このレシピの生い立ち胸肉のレパートリーを増やし中 もっと読む お鍋も包丁も使わず、レンジでチンするだけ♩洗い物も少なくて済みます。このレシピの生い立ち胸肉のレパートリーを増やし中 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 胸肉 1枚 醤油 大さじ1.5 砂糖 大さじ1 サラダ油 大さじ1 にんにくチューブ 大さじ1(お好みで) 塩こしょう 適宜(お好みで) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉の分厚いところを観音開きする。 2 調味料をお肉に塗り込む。 3 皮を下にして耐熱ガラスに入れ、ラップをしレンジで7分半温める！ 4 出来上がり♩ コツ・ポイント にんにくチューブ、塩こしょうは多めが美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20574669 コピーしました！ ナカジ♩ @cook_40288249 2020/03/25 12:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鍋 チャーシュー 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ミディトマトでだし炊きご飯 いんげんとさつま揚げの開運だし醤油煮 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 新タマネギの肉みそあんかけ キンパの一番美味しい基本レシピ！ 簡単♪れんこんのはさみ焼き 【パパの覚書】きつねうどんのおあげさん 超美味！しじみの味噌汁 簡単節約☆鶏胸肉の揚げない唐揚げ。 Korean BBQ (Bulgogi) Cherry Pie Buttermilk White Bread Ground Turkey 🦃 Stroganoff Chicken noodle soup 低糖☆スパークリングワイン•ジュレップ♪ アスパラ&ウィンナーのおつまみ 材料2つ！シーチキンチャーハン 簡単タルタルソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20574669
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