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簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根
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簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根-レシピのメイン写真

簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根

mayuの薬味レシピ
mayuの薬味レシピ @cook_40259537

一口サイズだから、とっても簡単!
絡んだねぎが風味を増します。
煮魚が苦手な方も食べやすい♪

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ぶりのレパートリーを増やしたくて

一口サイズだから、とっても簡単!
絡んだねぎが風味を増します。
煮魚が苦手な方も食べやすい♪

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簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根

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一口サイズだから、とっても簡単!
絡んだねぎが風味を増します。
煮魚が苦手な方も食べやすい♪

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材料

2人分
  • ぶり 2切れ
  • 塩 少々
  • 長ねぎ(白い部分)みじん切り 1 本分
  • 生姜みじん切り 大さじ1強
  • 大根 10cmほど
  • ごま油 大さじ1
  • ★合わせ調味料
  • 出汁 200cc
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2と1/2
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作り方

  1. 1

    ぶりは三等分ほどにカットし、キッチンペーパーで水気を取り、軽く塩を振る。

    • 簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根作り方1写真
  2. 2

    ねぎ、生姜をみじん切りにする。
    調味料を合わせておく。

    • 簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根作り方2写真
  3. 3

    大根は1㎝幅のいちょう切りにし、耐熱皿に乗せてラップをし600Wで3、4分ほど加熱する。

    • 簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根作り方3写真
  4. 4

    プライパンにごま油を熱し、ぶりの両面に焼き色をつけ、大根、生姜、合わせ調味料を加え煮立たせる。

    • 簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根作り方4写真
  5. 5

    クッキングシートやホイルで落とし蓋をし、中火で4分ほどしたら、ねぎを加え、大根のみ裏返し、落とし蓋をしさらに4分ほど。

    • 簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根作り方5写真
  6. 6

    煮汁が半分くらいになったら、落とし蓋をそのままに10分くらい置いて味をなじませて出来上がり。

    • 簡単!薬味で食べる ひと口サイズぶり大根作り方6写真

コツ・ポイント

大根を裏返す前にねぎを入れると、いい感じに絡みます。

ぶりは煮崩れしやすいので、調味料を入れたら触らなくて大丈夫。
一口サイズなので味も染み染みです。

ぶりと大根が重ならない、フライパンがおすすめです。

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mayuの薬味レシピ
mayuの薬味レシピ @cook_40259537
2020/03/25 00:53に公開
薬味・香味野菜が好きすぎて、薬味レシピを日々探求中。誰でも作れる簡単・時短料理ばかりです。スパイス料理,世界の料理なども日本人の口に合うよう調整しています。                                   薬味料理研究家・栄養士として、日々は出張料理で作り置きの活動しております。溜まったレシピ、中でもお客様に人気のお料理、中々アップ出来ずにおりますが順次更新してまいります。  どうぞ宜しくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

ぶり大根 ぶり 大根 酒 しょうが 長ネギ

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