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離乳食便秘解消に!オートミールのお味噌汁
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離乳食便秘解消に!オートミールのお味噌汁-レシピのメイン写真

離乳食便秘解消に!オートミールのお味噌汁

♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633

離乳食中の赤ちゃんの便秘に!
オートミールが苦手な赤ちゃんもお味噌汁感覚で食べやすいです♡
このレシピの生い立ち
次男が最近便秘で毎回顔を真っ赤にして泣き叫びながらいきむのを見てるのが辛くて。
毎日少しずつでも水分とオートミールを摂らせようと。

離乳食中の赤ちゃんの便秘に!
オートミールが苦手な赤ちゃんもお味噌汁感覚で食べやすいです♡
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毎日少しずつでも水分とオートミールを摂らせようと。

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♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633

離乳食中の赤ちゃんの便秘に!
オートミールが苦手な赤ちゃんもお味噌汁感覚で食べやすいです♡
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次男が最近便秘で毎回顔を真っ赤にして泣き叫びながらいきむのを見てるのが辛くて。
毎日少しずつでも水分とオートミールを摂らせようと。

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オートミールが苦手な赤ちゃんもお味噌汁感覚で食べやすいです♡
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毎日少しずつでも水分とオートミールを摂らせようと。

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材料

  • だし汁 100cc
  • 野菜やきのこ類 30g
  • タンパク質 15g
  • 味噌 小さじ1/2~
  • オートミール 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜、きのこ類、タンパク質は下処理して冷凍してあるものを使っています。

  2. 2

    だし汁と野菜、タンパク質を小鍋に入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したら味噌を入れてよく混ぜて、オートミールを入れて少しだけ煮る。

  4. 4

    全然をざっくり混ぜたら蓋をしてオートミールがふやけるまで蒸す。

  5. 5

    使っているオートミール

    • 離乳食便秘解消に!オートミールのお味噌汁作り方5写真

コツ・ポイント

水分もしっかり摂らせたいので水分が無くならない様に具材を調整してください。
今回はキャベツ、玉ねぎ、人参、えのき、白身のつみれです。
作ってあるお味噌汁があればそれにいれるだけでも♪

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♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633
2022/01/20 12:19に公開
21歳♀、9歳♂、5歳♂の3人のシングルママです♡スキズ大好き♡娘と一緒に推し活が楽しすぎる♡今までずっと皆様のおいしいレシピに助けられて来たので私も誰かのお役になれたらいいなと思います♡ブログのお引っ越し先https://hiirairin1107.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

みそ汁 キノコ オートミール 味噌

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