うずら卵入りツナサラダ【うずら.com】

うずら卵入りツナサラダ【うずら.com】-レシピのメイン写真

うずら卵入りツナサラダ【うずら.com】

うずら．com @cook_40313086

ピリ辛のコチュジャンと薬味のシャキシャキ感がアクセント。クラッカーにのせたり、ごはんのお供に。お酒とも相性バツグンです！
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うずら卵入りツナサラダ【うずら.com】

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材料

4人分

うずら卵水煮 8個
大豆水煮 100g
まぐろ油漬（ツナ缶） 80g（1缶）
白ねぎ 30g
みょうが 1個（20g）
青じそ 2枚
オリーブオイル大さじ2
コチュジャン大さじ1
塩、こしょう適量
クラッカーお好みで

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作り方

1

うずら卵を半分に切ります。
白ねぎ、みょうが、青じそをみじん切りにします。
2

ボウルに１と大豆、まぐろ、オリーブオイル、コチュジャンを入れて混ぜ合わせます。
3

塩こしょうで味を調えます。
4
器にもりつけ、お好みでクラッカーを添えます。
※ディップして食べると美味しいです。

コツ・ポイント

うずら卵の水煮、ツナ缶、大豆などのレトルトや缶詰を使った和えるだけの簡単サラダです。
材料をストックしておけば10分以内にさっと作れます。

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うずら．com @cook_40313086

2022/03/09 01:23に公開

うずら卵を使用したレシピを掲載しています。定番のうずらフライだけじゃない色々な使い方を提案します。【うずらの情報が満載！うずら.com】https://uzura.com/

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このレシピのキーワード

ツナサラダツナ大葉まぐろみょうが水煮大豆うずらの卵コチュジャン長ネギ

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