野菜ジュースでまろやかキーマカレー

しずねっこ
しずねっこ @cook_40265510

100%の野菜ジュースとカレー粉、ウスターソースでまろやか辛いキーマカレーです。難しいことを考えなくても作れます!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらった「なんちゃってキーマカレー」に野菜、きのこを入れ、ウスターソースを隠し味にしました。辛いけどまろやかで、家族に好評です(o´∀`o)

野菜ジュースでまろやかキーマカレー

100%の野菜ジュースとカレー粉、ウスターソースでまろやか辛いキーマカレーです。難しいことを考えなくても作れます!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらった「なんちゃってキーマカレー」に野菜、きのこを入れ、ウスターソースを隠し味にしました。辛いけどまろやかで、家族に好評です(o´∀`o)

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材料

4皿分
  1. 豚ひき肉 300~350g
  2. タマネギ 1個
  3. にんじん 中1本
  4. エリンギ 1本
  5. にんにく 1片
  6. 白ワイン 50cc
  7. 1日分の野菜(ジュース) 1本(200cc)
  8. カレー粉 大さじ1.5
  9. ウスターソース 大さじ1
  10. 少々
  11. 適量

作り方

  1. 1

    タマネギ、にんじん、エリンギをみじん切りにし、油で炒める。タマネギが透明になったら皿に取り出す。

  2. 2

    みじん切りにしたにんにくを油で炒めて香りが出たらひき肉を入れてそぼろ状にし、白ワインを入れて炒める。

  3. 3

    野菜を戻してよく混ぜたら、野菜ジュースを入れて、かき混ぜながら15分煮込む。

  4. 4

    カレー粉とウスターソースを入れて馴染ませ、塩で味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜ジュースは果物が入っていない野菜100%のものを使います。タマネギのシャキシャキ感がなくなるまで煮込むと美味しいです。水気をどこまで飛ばすかはお好みで。

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しずねっこ
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精神障害を持ってます。長らく料理できなくて、50を前にして返り咲いたビギナーです。毎日何かしら料理することを目標にしています。
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