卵トマト豆腐炒め♪簡単心臓の動悸漢方薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
食いしん坊河童さん、レポありがとう！普通には自覚しない心臓のドキドキを胸に感じる不快感、眠れない、のぼせ、のどが渇く、寝汗に♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
卵トマト豆腐炒め♪簡単心臓の動悸漢方薬膳
食いしん坊河童さん、レポありがとう！普通には自覚しない心臓のドキドキを胸に感じる不快感、眠れない、のぼせ、のどが渇く、寝汗に♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
トマト120gは1cm角に切ります
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- 3
豆腐１丁分は1cm角に切ります
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- 4
フライパンに油を熱し、白身を切るように溶いた卵４個分に塩少々を入れて、ざっと混ぜて
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- 5
大粒のスクランブルエッグを作って皿にとります
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- 6
同じフライパンをよく熱して油少々を入れて、1cm角に切った豆腐を炒めて
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- 7
さらに、1cm角に切ったトマトを炒めて表面の色が半分くらい変わったら
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- 8
鶏がらスープの素大さじ1/2を加え、塩少々で味をととのえ、
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- 9
焼いた半熟卵を戻し入れます
-
- 10
ごま油大さじ1/2をかけて
-
- 11
出来上がり！
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コツ・ポイント
人は、１）加齢、２）過労、３）治らない慢性病、４）続くストレス、５）食べ物の過食、６）女性ホルモンの薬の長い服用、７）塩辛いものを好んで食べることにより、身体のうるおいが不足して、体温を制御できなくなります。このような時、おすすめです。
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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