豚バラ肉スタミナ炒め弁当 22/1.31

Name: 豚バラ肉スタミナ炒め弁当 22/1.31
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚バラ肉スタミナ炒め(取置き) 適量; カニカマとキャベツの胡麻マヨ和え 適量; だし巻き卵(作り置き) 適量; ソースかつ(市販冷食) 適量; 茹でブロッコリー 隙間埋め

＊ミニトマト＊ @cook_40296337

高校生、旦那さんのお弁当。
豚バラ肉、ニラとにんにくでスタミナ満点♪ ガッツリご飯が進みます(^ ^)！
このレシピの生い立ち
値引きのしゃぶしゃぶ肉を見つけて、素通りできずに買いました＼(^^)／
最近しゃぶしゃぶをしたばかりなので、炒め物に♪

久々に旦那さんが「今日のおかず、やたら美味しかった！」って話してました(^ ^)
にんにく美味しい✨✨

豚バラ肉スタミナ炒め弁当 22/1.31

＊ミニトマト＊ @cook_40296337

久々に旦那さんが「今日のおかず、やたら美味しかった！」って話してました(^ ^)
にんにく美味しい✨✨

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材料

豚バラ肉スタミナ炒め(取置き) 適量
カニカマとキャベツの胡麻マヨ和え適量
だし巻き卵(作り置き) 適量
ソースかつ(市販冷食) 適量
茹でブロッコリー隙間埋め

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作り方

1
豚バラ肉スタミナ炒め
材料：豚バラしゃぶしゃぶ肉・玉ねぎ・ニラ・にんにく
調味料：砂糖少々・焼肉のタレ・塩胡椒
2
カニカマとキャベツの胡麻マヨ和え
キャベツは軽くレンチンする。
カニカマはほぐす。
マヨ・すり胡麻・醤油少々で調味。
3

ソースかつ
自然解凍で良い物。
冷凍のまま、詰めるだけ＼(^^)／
あと一品欲しい時に便利です✨◎

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ肉は、冷めても柔らかく、お弁当で食べ易いです◎
豚ばら肉は、塩胡椒で下味し、薄く片栗粉を塗します◎
水気が出にくく、タレが絡み易いです◎

夜ご飯では、温玉をのせて丼にしました♪◎

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つくれぽ

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＊ミニトマト＊ @cook_40296337

2022/01/31 11:55に公開

北海道在住。食べ盛りな新高校３年生と２年生、年子の男子兄弟の母です♪ 長男の入学を機に始まった、慣れないお弁当作りも、あっという間に２年が経ち…！私もフルタイムで働く事になったり、次ぐ次男のお弁当も始まり、毎日てんてこ舞いです(^-^;お弁当記録は中々出来なくなりましたが、たくさん食べて、大きくなぁれ〜＼(^-^)／✨

このレシピのキーワード

炒めものキャベツブロッコリー豚バラ肉ゴマカニカマ

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