レンチン5分！スピードおかず ○maria○ @cook_40054689 油を使わないから簡単ヘルシー！このレシピの生い立ちもう一品に！ もっと読む 油を使わないから簡単ヘルシー！このレシピの生い立ちもう一品に！ もっと読む レンチン5分！スピードおかず ○maria○ @cook_40054689 油を使わないから簡単ヘルシー！このレシピの生い立ちもう一品に！ もっと読む 油を使わないから簡単ヘルシー！このレシピの生い立ちもう一品に！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 4.5個 ウインナー 4本 カレー粉 小さじ1/2 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、ウインナーをお好みで切る 2 500W4分でチン 3 塩胡椒、カレー粉を和えて完成 コツ・ポイント 味は調整してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20587250 コピーしました！ ○maria○ @cook_40054689 2022/01/29 05:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピーマン ソーセージ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 バレンタインに！簡単ココアパウンドケーキ 罪悪感ゼロ♡低糖質ガトーショコラ バレンタイン❤︎至福のガトーショコラ 【簡単】出汁がしみしみ！ おでん大根 チ―ズがとろ～り♡イタリアン茶碗蒸し Zatarain’s Gumbo Mini Pumpkin Bread Low Carb (Keto-Friendly) 90 Second Bread Italian Sausage Chili 🌶 Cut-Out Sugar Cookies (Tigers for Lunar New Year! 🐯🧧) うまカンタン！油揚げと水菜の鍋 ☺カラフル＆かわいい♡バナナスプリット☺ オートミールで作るタコスミートドリア サクッ！節分☆炒り豆 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20587250
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