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生米パン(ツナ&コーン) QC
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生米パン(ツナ&コーン) QC-レシピのメイン写真

生米パン(ツナ&コーン) QC

emiQC
emiQC @healthycookingQC

生米を使い、無水鍋で焼く、もちもちのパンです。
このレシピの生い立ち
生米パンを無水鍋で焼いてみました。

生米を使い、無水鍋で焼く、もちもちのパンです。
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生米パンを無水鍋で焼いてみました。

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生米パン(ツナ&コーン) QC

emiQC
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生米を使い、無水鍋で焼く、もちもちのパンです。
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生米パンを無水鍋で焼いてみました。

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材料

  • 米 2合
  • ☆エサンテオイル(サラダ油) 大さじ2
  • ☆てんさい糖 大さじ2
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆ドライイースト 6g
  • ぬるま湯 150cc
  • ツナ缶 1缶
  • コーン 30g
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ、3時間以上水に浸しておく。

  2. 2

    フードプロセッサーに水気を切った①と☆を入れて回し、注ぎ口からぬるま湯を注いでなめらかになるまで回す。

  3. 3

    中フライパンにクッキングシートを敷き、マヨネーズで和えたツナとコーンを底にのばし、②を流し入れる。

  4. 4

    IR保温モード50℃で20分発酵させる。

  5. 5

    IRプレート170℃で15分焼き、ひっくり返して5分焼く。

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emiQC
emiQC @healthycookingQC
2022/02/01 05:58に公開
□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC
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このレシピのキーワード

パン ツナ コーン 米

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