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昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)
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昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)-レシピのメイン写真

昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)

masayukiz
masayukiz @cook_40039767

シンプルな肉じゃがです。材料を小さめにして煮込み時間を短縮、塩分をすこし控えめにしました。背景はAI画像です。レトロな大阪の食堂で食べたような牛肉の肉じゃがを思い出します。

シンプルな肉じゃがです。材料を小さめにして煮込み時間を短縮、塩分をすこし控えめにしました。背景はAI画像です。レトロな大阪の食堂で食べたような牛肉の肉じゃがを思い出します。

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昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)

masayukiz
masayukiz @cook_40039767

シンプルな肉じゃがです。材料を小さめにして煮込み時間を短縮、塩分をすこし控えめにしました。背景はAI画像です。レトロな大阪の食堂で食べたような牛肉の肉じゃがを思い出します。

シンプルな肉じゃがです。材料を小さめにして煮込み時間を短縮、塩分をすこし控えめにしました。背景はAI画像です。レトロな大阪の食堂で食べたような牛肉の肉じゃがを思い出します。

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材料

2-3人分
  • 牛肉うすぎり 120g
  • じゃがいも 300g
  • 玉ねぎ 120g
  • にんじん 70g
  • 椎茸 40g
  • 青ネギ 少量
  • 春雨 50g
  • 砂糖 大匙2
  • 白だし 大匙1
  • 濃口醬油 大匙1
  • みりん 大匙1.5
  • 水 500cc
  • サラダ油 大匙1
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作り方

  1. 1

    材料をカットします。じゃがいもは3センチ角ほどにします。

    • 昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)作り方1写真
  2. 2

    サラダ油でじゃがいもと人参を炒めておきます(煮崩れしないように)。

    • 昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)作り方2写真
  3. 3

    鍋に水と調味料をいれて、煮込みます。肉と春雨は、最後にいれます。

    • 昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)作り方3写真
  4. 4

    青ネギをいれ、ジャガイモにくしが通ればできあがりです。

    • 昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)作り方4写真
  5. 5

    とりわけて、1人分をもりつけます。

    • 昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)作り方5写真
  6. 6

    春雨は、水にもどさなくてよいものを1分ほど煮込むとよいです。

    • 昭和の食堂風の肉じゃが(減塩)作り方6写真

コツ・ポイント

椎茸は冷蔵庫に残り物があったのでいれました、春雨のかわりに糸こんにゃくでもOKです。塩分量は、白だし1.6g、醤油2.5gの合計4.1g、2人分なら、2g、3人分なら1.4g程度になります。

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masayukiz
masayukiz @cook_40039767
2026/06/04 07:09に公開
はじめまして・・2007年6月にキッチン開設。第1回は大阪の大衆中華「天津飯」でした、以来、十数年、マイペースで続けております。マイレシピの構成では、麺類と酒のあてがすこし多めです。大阪の昭和の懐かしい味も再現してみました。
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肉じゃが

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