バナナとココナッツのカカオスムージー

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

混ぜるだけで簡単★美腸
アンチエイジングモーニング
このレシピの生い立ち
朝は忙しいけど...
混ぜるだけならできました^^
速攻チャージ!!

バナナとココナッツのカカオスムージー

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アンチエイジングモーニング
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材料

1人分
  1. 冷凍バナナ 1本
  2. ココナッツミルク 100〜150cc
  3. きび 小さじ1
  4. カカオパウダー 大さじ1
  5. ★ドライフランボワーズ お好み
  6. ココナッツパウダー お好み
  7. カカオニブ お好み
  8. ピスタチオ お好み

作り方

  1. 1

    材料を全て混ぜて!
    器に盛り付けトッピングをのせるだけ^^
    『完成』

コツ・ポイント

バナナ&ココナッツミルク→便秘解消
カカオ→アンチエイジング
たっぷり酵素で代謝アップにも^^

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お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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