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ホワイトアスパラのおつまみ
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ホワイトアスパラのおつまみ-レシピのメイン写真

ホワイトアスパラのおつまみ

地中海料理あっぷる
地中海料理あっぷる @cook_40277258

この時期旬のホワイトアスパラを使って
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたアスパラを使いました

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冷蔵庫に余っていたアスパラを使いました

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材料

1人前
  • ホワイトアスパラ 1本
  • 食パン 1枚
  • とろけるチーズ 1枚
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    アスパラを塩茹でします。

  2. 2

    パンは耳を切ってパンの部分は綿棒で潰す。その上にチーズを乗せてアスパラを乗せ巻く繋ぎ目の部分はつねって繋げる

  3. 3

    溶き卵を作り、2の周りにつけて塩胡椒してフライパンで焼く。

コツ・ポイント

余った卵は卵焼き
耳は揚げて砂糖をまぶして
食べると良いです

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地中海料理あっぷる
地中海料理あっぷる @cook_40277258
2020/03/26 15:43に公開
美味しいと健康を皆さんに届けたい!アップルキッチンです。健康で注目されつつある地中海料理を作っていくのでよろしくお願いします!YouTubeでレシピを紹介しているので興味があったらお願いします!https://www.youtube.com/channel/UCX2-e6mxiPLBpUKEahjfE3w
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このレシピのキーワード

卵 ホワイトアスパラ チーズ 食パン

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