お弁当にオススメ♪人参のツナ胡麻炒め
ayumi2672 @cook_40305156
人参がたくさん食べられます。子供達も大好き、人参嫌いのお子様にもオススメ。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん食べてほしくて、子供達の好きなツナと合わせました。
お弁当にオススメ♪人参のツナ胡麻炒め
人参がたくさん食べられます。子供達も大好き、人参嫌いのお子様にもオススメ。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん食べてほしくて、子供達の好きなツナと合わせました。
作り方
- 1
人参は千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、中火で人参を炒め、砂糖を入れて更に炒める。
-
- 3
ツナ缶を汁ごと入れる。
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- 4
醤油、料理酒を入れて、汁気が無くなるまで炒める。
- 5
すり鉢で粗めにすった白胡麻を入れて炒めたら、最後に塩胡椒で味を整える。
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コツ・ポイント
彩りにむき枝豆を入れても美味しいです。その際はツナ缶を入れる時に一緒に入れてください。量はお好みで^^
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sambista -
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