鮭のホイル焼き 三条市 @3_syokuiku 栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。このレシピの生い立ち高血圧予防をテーマに、野菜をたっぷり使ったレシピを考えました。 もっと読む 栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。このレシピの生い立ち高血圧予防をテーマに、野菜をたっぷり使ったレシピを考えました。 もっと読む 鮭のホイル焼き 三条市 @3_syokuiku 栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。このレシピの生い立ち高血圧予防をテーマに、野菜をたっぷり使ったレシピを考えました。 もっと読む 栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。このレシピの生い立ち高血圧予防をテーマに、野菜をたっぷり使ったレシピを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鮭 ４切れ（１切れ70ｇ程度） えのきたけ 100g 玉ねぎ 180g ピーマン 80g パプリカ(赤) 80g 人参 20g 調味料 味噌 大さじ２ みりん 大さじ２ マヨネーズ 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 調味料を混ぜておく。 2 えのきたけは、石づきを取り、食べやすいサイズに切ってほぐす。 3 たまねぎは薄くスライスする。人参、ピーマン、パプリカ（赤）は千切りする。 4 アルミホイルの中央に鮭を置き、1の調味料を上からぬる。 5 野菜を上にのせてアルミホイルで包む。 6 250℃に温めたオーブンで、蒸し焼きにする。（15分程度） コツ・ポイント アルミホイルを大きめに切ると、鮭が包みやすいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20596031 コピーしました！ 三条市 @3_syokuiku 2022/02/22 00:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ホイル焼き 鮭 えのき にんじん パプリカ ピーマン 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単だけど中華街風エビチリ タイの皮の酢の物 ほうれん草の胡麻和え風ナムル ゴーヤと豚肉の味噌煮 はちみつ入り大豆の煮豆 .ひき肉で簡単チャプチェ風. .和風ソースが美味い！おろしハンバーグ. 簡単さくさく！基本のバタークッキー お雛祭りやパーティーに♡華やか手毬寿司 オレオチーズケーキ(焼かない) Moist Meatloaf Pork meatballs with mint and tzatziki Lemon Pepper Pasta Stir fry leeks with roast pork Oatmeal pancake 野菜のクリームスープ レタスの甘酢がけ ほうれん草のごまくるみ和え お弁当2022.2.22 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20596031
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