
納豆ミルフィーユカツ
まさかの納豆をカツに!? そんなまさかをしてみました!!
このレシピの生い立ち
納豆が大好きな娘は、肉も野菜も魚も苦手なので、何とかして野菜と肉を食べさせたくて考えました。(弟は肉だけが大好き)弟がトンカツの時に、同じメニューにする方法を考えてみた次第です。
納豆ミルフィーユカツ
まさかの納豆をカツに!? そんなまさかをしてみました!!
このレシピの生い立ち
納豆が大好きな娘は、肉も野菜も魚も苦手なので、何とかして野菜と肉を食べさせたくて考えました。(弟は肉だけが大好き)弟がトンカツの時に、同じメニューにする方法を考えてみた次第です。
作り方
- 1
キャベツ▪ニンジンは、固いままだと使いにくいので、塩を入れたお湯で葉の部分が少し透明になるまで茹でておき冷ます。
- 2
薄切り肉をトンカツの大きさに重ねて広げる。(2枚程度)2枚だと、穴があくのであれば、外側だけは3枚の肉を使用する。
- 3
肉の大きさにカットして、下茹でしたニンジンを、肉の上に1枚重ねる。ニンジンが無い場合は、この行程を省いて次の行程をする。
- 4
下茹でしたキャベツを、ニンジンの上に重ねてのせる。
(キャベツが大きい場合は、肉の大きいに合わせても良い。) - 5
たれ、醤油などを混ぜたひきわり納豆を、キャベツの上に広げる。(この時パックの納豆を全部のせない。)
- 6
納豆の上にキャベツ▪ニンジン▪肉の順番で重ねて、ミルフィーユの層を作る。
- 7
最後に重ねた肉は、2枚だとやはり穴があきやすいので、その場合は3枚使用して重ねる。
- 8
出来たミルフィーユカツに、小麦粉▪たまご▪パン粉をつける。
- 9
油をあたためて、揚げる←175℃程度でOK!(中の野菜に火が通っているので、薄切り肉に火が通れば大丈夫です。)
コツ・ポイント
小麦粉をつける 時に、肉を引っくり返すと、ミルフィーユの層がバラバラになる可能性がありますので、お皿に小麦粉を入れてからその上に肉をのせて、上から小麦粉を掛ける様にしてまんべんなく付けてから、肉を回す様にして、周りに小麦粉をつけること。
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