冷凍アスパラのゴマあえ♪超簡単(非常用)
た～ちん＊ @cook_40163237
なかなかお買い物の外出も、ままならない御時世。
冷凍野菜で１品、増やしましょう❗️
超かんたんです❗️
このレシピの生い立ち
外出自粛になってる御時世ですが、
一度にたくさんの野菜を買うと、腐らせてしまいがちです。
冷凍野菜を上手に使って、１品でも多い、和やかな食卓にしましょう❗️
(#^.^#)／~~
冷凍アスパラのゴマあえ♪超簡単(非常用)
なかなかお買い物の外出も、ままならない御時世。
冷凍野菜で１品、増やしましょう❗️
超かんたんです❗️
このレシピの生い立ち
外出自粛になってる御時世ですが、
一度にたくさんの野菜を買うと、腐らせてしまいがちです。
冷凍野菜を上手に使って、１品でも多い、和やかな食卓にしましょう❗️
(#^.^#)／~~
アプリでひらく作り方
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2020年4月10日、冷凍アスパラでの
検索トップ10入りしました。
ありがとうございます。 -
- 2
100円ローソンで売ってる冷凍アスパラ。
100g 入りです。
100g あれば、どこのメーカーでもOK。 -
- 3
チューブの練りゴマを用意。ちょっと先から出にくいので、売ってないスーパーもあります。
-
- 4
お鍋に冷凍アスパラを入れて、
-
- 5
水を200cc入れます。
強火で沸騰させます。
沸騰したら、弱火にします。 -
- 6
弱火のところへ、白だしを40ccだけいれます。
-
- 7
アルミホイルで、落としブタをして、
さらに弱火で7～8分、
煮ます。 -
- 8
ザルにとって汁気を切ります。
-
- 9
温かいうちに、練りゴマとまぜます。
必ず冷める前に、練りゴマと合えてください。 -
- 10
小鉢に盛って、できあがり。
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コツ・ポイント
コツは、なしです。
冷蔵庫で２日は持つので、この倍ぐらい作って２日に渡って食べてもいいです。
((o(^∇^)o))
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