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焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で
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焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で-レシピのメイン写真

焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

栗はお肌・髪が気になる女性にお勧め食材♪ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪炊いたご飯に混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
栗
性味:甘・温
帰経:脾・胃・腎
効能:健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症:脾虚、腎虚、出血

栗はお肌・髪が気になる女性にお勧め食材♪ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪炊いたご飯に混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
栗
性味:甘・温
帰経:脾・胃・腎
効能:健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症:脾虚、腎虚、出血

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焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

栗はお肌・髪が気になる女性にお勧め食材♪ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪炊いたご飯に混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
栗
性味:甘・温
帰経:脾・胃・腎
効能:健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症:脾虚、腎虚、出血

栗はお肌・髪が気になる女性にお勧め食材♪ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪炊いたご飯に混ぜるだけ
このレシピの生い立ち
栗
性味:甘・温
帰経:脾・胃・腎
効能:健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
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材料

  • 米 3合
  • 焼き豚 280g
  • 皮つき甘栗 280g
  • 搾菜 70g
  • きゅうり 1本
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。米はといでザルに上げておく。

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方1写真
  2. 2

    米に3合分の水を入れて、普通炊きする

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方2写真
  3. 3

    皮つき甘栗は、皮をむいて、粗く刻む

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方3写真
  4. 4

    焼き豚は7mm角に切る

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方4写真
  5. 5

    きゅうりは7mm角に切って

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーで水気をふき取り

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方6写真
  7. 7

    搾菜を7mm角に切って

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方7写真
  8. 8

    キッチンペーパーで水気をふき取り

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方8写真
  9. 9

    炊きあがったご飯に、甘栗を入れて

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方9写真
  10. 10

    焼き豚を入れて

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方10写真
  11. 11

    きゅうりを入れて

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方11写真
  12. 12

    搾菜を入れて

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方12写真
  13. 13

    ごま油を入れて、よく混ぜ合わせてから

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方13写真
  14. 14

    味が足らないようなら、塩でととのえて出来上がり!

    • 焼き豚と栗ごはん♪簡単炊飯器・甘栗で作り方14写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2020/04/26 22:40に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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チャーシュー ご飯 キュウリ 甘栗 米

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