ジャージャンどうふ

埼玉県学校給食会
埼玉県学校給食会 @cook_40109308

~「冷凍厚揚げ(埼玉県産大豆100%使用)」を使って ~
このレシピの生い立ち
従前、国産原料の物を使用してきましたが、今回、埼玉県産大豆の商品を紹介していただいたので、使用させていただきました。児童にも好評な献立に仕上がりました。

川口市立新郷小学校
給食会報181号(令和2年4月)から

ジャージャンどうふ

~「冷凍厚揚げ(埼玉県産大豆100%使用)」を使って ~
このレシピの生い立ち
従前、国産原料の物を使用してきましたが、今回、埼玉県産大豆の商品を紹介していただいたので、使用させていただきました。児童にも好評な献立に仕上がりました。

川口市立新郷小学校
給食会報181号(令和2年4月)から

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材料

1人分
  1. 冷凍厚揚げ(埼玉県産大豆100%使用) 80g
  2. 豚肉ももこま 16g
  3. にんじん 12g
  4. たけのこ(レトルト) 10g
  5. 長ねぎ 12g
  6. しょうが 0.16g
  7. にんにく 0.16g
  8. 干ししいたけ 0.08g
  9. たね 0.08g
  10. 清酒 1.6g
  11. さとう 2.4g
  12. しょうゆ 2.8g
  13. 彩花みそ(赤) 4.8g
  14. トウバンジャン 0.2g
  15. でんぷ 1.2g
  16. 24g
  17. ごま 0.8g

作り方

  1. 1

    厚揚げは茹でる。

  2. 2

    油を熱し、しょうが、にんにく、トウバンジャンを炒め、香りを出す。

  3. 3

    豚肉を加え、炒める。

  4. 4

    にんじん、たけのこ、干ししいたけの順に炒め、水、調味料を加える。

  5. 5

    沸騰し火が通ったら、長ねぎを加える。

  6. 6

    水溶きでんぷんを加えてとろみをつけ、厚揚げ、ごま油を加えて仕上げる。

コツ・ポイント

【切り方】しょうが:みじん切り、にんにく:みじん切り、にんじん:いちょう切り、たけのこ:いちょう切り、干ししいたけ:せん切り、長ねぎ:ななめ切り

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