お弁当☆麺＋α編⒋☆

Name: お弁当☆麺＋α編⒋☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 自家製鶏胸チャーシュー 4切れ; メンマ 4枚; 野菜炒め 適量; 中華太麺 1袋; 味噌ラーメンスープ 300ml; もち麦ご飯 180g; 刻みネギ 大さじ1; 天かす 大さじ1; 麺つゆ 大さじ1/2

☆ろんさん☆ @cook_40103166

味噌ラーメンのお供に合うかな?!って思って、天かす入りおにぎりにしました(笑)
このレシピの生い立ち
流行ったたぬきおにぎり…こんなんだった様な…でやってみた(笑)

お弁当☆麺＋α編⒋☆

☆ろんさん☆ @cook_40103166

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材料

1人分

✶味噌ラーメン✶
自家製鶏胸チャーシュー 4切れ
メンマ 4枚
野菜炒め適量
中華太麺 1袋
味噌ラーメンスープ 300ml
✶たぬきおにぎり✶
もち麦ご飯 180g
刻みネギ大さじ1
天かす大さじ1
麺つゆ大さじ1/2
✶焼き蒲鉾✶
✶スパサラ✶

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作り方

1

クックパーを敷いたフライパンで、竹輪を焼いてる間に材料全部入れて混ぜておにぎりを作る。
2

おにぎりを詰めて、竹輪を入れて(作り置き)のスパサラを詰める。
3

熱湯でスープジャーを温めてる間に鍋で味噌ラーメンのスープを作る。
4

フライパンで野菜炒めをして、麺をレンジでチンして、胡麻油を混ぜてお弁当箱に詰める。
5

野菜炒め･チャーシュー･メンマを入れて、スープジャーにスープを入れて完成!!

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つくれぽ

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☆ろんさん☆ @cook_40103166

2020/04/01 22:30に公開

自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!

このレシピのキーワード

ラーメンチャーシューもち麦かまぼこめん味噌ご飯鶏胸肉

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