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離乳食✩.*˚しらすと野菜の和風クリーム
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離乳食✩.*˚しらすと野菜の和風クリーム-レシピのメイン写真

離乳食✩.*˚しらすと野菜の和風クリーム

04eri08
04eri08 @cook_40305145

朝のパンのお供に♪小魚を食べよう♪
このレシピの生い立ち
大根や小松菜でパンに合うメニューを。

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離乳食✩.*˚しらすと野菜の和風クリーム

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04eri08 @cook_40305145

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材料

  • しらす 5~10g
  • 調乳済み粉ミルクor牛乳 大さじ1
  • 和風だし 大さじ1
  • お好きな野菜(画像はにんじん、ブロッコリー、小松菜、大根) 合計30g前後
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作り方

  1. 1

    野菜はお子様に合わせたサイズに切ってレンチンor茹でる。

  2. 2

    しらすは湯を回しかけ塩抜きする。

  3. 3

    調乳済み粉ミルクor牛乳、和風だしを混ぜる。牛乳の場合は600w20秒レンチンする。

  4. 4

    1.2.3を混ぜ、とろみをつける。器に盛ったらできあがり!

コツ・ポイント

そうめんと合わせてオールインワンレシピにも♪

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04eri08
04eri08 @cook_40305145
2020/04/05 09:13に公開
つくれぽメインです。自分のレシピは離乳食のみ(^^)ただ潰して凍らせるだけ〜だとしても皆さんのつくれぽがあって安心して離乳食を進められたので、自分の作った離乳食もちょこちょこメモとしてアップしていくようにしました(^^)母が楽しい色々小皿の簡単離乳食。幼児になった息子のご飯もそのうちアップ出来たらなと思います。
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このレシピのキーワード

大根 しらす 小松菜 にんじん ブロッコリー 粉ミルク 牛乳

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