にんじん、玉ねぎ、鶏もも肉を食べやすい大きさに切っておく

ブロッコリーを湯がいておく

カボチャを電子レンジで温めておく

エビとホタテの下ごしらえをしておく

鍋に油を引き肉が白くなるまでいためる

にんじんと玉ねぎを入れ焦げないように炒める

しめじとコーンをいれる

水をいれる
水が沸騰したらコンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮立てる

シチューの元を好きな量入れ、牛乳を水と同じくらい入れる

カボチャとブロッコリーを入れる

とろみが出るまで煮る