糖質オフクリーミーなラズベリースムージー
ぽーみゅー @cook_40241776
お家カフェ♡糖質制限中の方でも安心して飲めるクリーミーで爽やかなスムージーです。アボカドがクリーミーになる決めてです♡
このレシピの生い立ち
糖尿病なのに甘党な主人が、安心して味わえるように考えました。
糖質オフクリーミーなラズベリースムージー
お家カフェ♡糖質制限中の方でも安心して飲めるクリーミーで爽やかなスムージーです。アボカドがクリーミーになる決めてです♡
このレシピの生い立ち
糖尿病なのに甘党な主人が、安心して味わえるように考えました。
作り方
- 1
アボガドは皮をとり、スライスしておきます。
- 2
ラズベリーは凍ったまま使います。材料を全て、ミキサーかフードプロセッサーに滑らかになるまでかけます。
-
- 3
トッピングに生クリームやフルーツを添えても美味しいです。
- 4
- 5
ばぢこさん、つくれぽありがとうございます♡可愛いく美味しそうですね♡
-
コツ・ポイント
冷凍のフルーツを入れる事で柔らかいジェラードのようになります。アボガドでクリーミーになります。ラズベリー、アボガド、ヨーグルトは脂肪代謝効果があると言われています。
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