食研　からあげ粉
生姜、にんにく、（お好みで）
肉にタレを揉みこむビニール袋）

①　肉をお好みで食べやす大きさに切る
（大きいと中に熱が入り難いです）

②　切った肉と付属のタレをビニール袋に入れ良く揉みこむ（生姜、にんにくをお好みでプラス）

③　揉みこんだ袋を冷蔵庫へ入れ味を染み込ます（時間はお任せ）

④　温めたフライパンに皮のついた方を下に肉を並べる
⑤　皮の無部位の場合は、フライパンにオリーブオイルを塗り肉を並べる

⑥　弱火で10分蓋をして焼く　焦げないように焼き目を確認する
⑦　肉を返し５分焼く余分な脂はキッチンペーパーで蓋は不用

⑧　焼き具合を確かめて出来上がり