紫キャベツのスムージー

クックQ59TVY☆
クックQ59TVY☆ @cook_40319567

アントシアニンたっぷりのスムージーです(^_^)
このレシピの生い立ち
紫キャベツをサラダ意外に食べたくて♪

紫キャベツのスムージー

アントシアニンたっぷりのスムージーです(^_^)
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紫キャベツをサラダ意外に食べたくて♪

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材料

1人分
  1. 紫キャベツ 2~3枚
  2. りんご 1/4個
  3. バナナ 1/2本
  4. 冷凍ブルーベリー 7~8粒
  5. 豆乳 150~200ml

作り方

  1. 1

    材料をミキサーにかけるだけ!

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