CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
全粒粉の低糖質レモンマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
全粒粉の低糖質レモンマフィン-レシピのメイン写真

全粒粉の低糖質レモンマフィン

ぴぴぴー--まん
ぴぴぴー--まん @cook_40313072

混ぜるだけ簡単!全粒粉と豆乳使用でビタミン、食物繊維を豊富に含んだ低糖質マフィン☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘いものが食べたく、作りました。今回はバターで作っていますが、ストイックな方はバターをココナッツオイルなどに変更しても美味しいと思います♪

混ぜるだけ簡単!全粒粉と豆乳使用でビタミン、食物繊維を豊富に含んだ低糖質マフィン☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘いものが食べたく、作りました。今回はバターで作っていますが、ストイックな方はバターをココナッツオイルなどに変更しても美味しいと思います♪

もっと読む

全粒粉の低糖質レモンマフィン

ぴぴぴー--まん
ぴぴぴー--まん @cook_40313072

混ぜるだけ簡単!全粒粉と豆乳使用でビタミン、食物繊維を豊富に含んだ低糖質マフィン☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘いものが食べたく、作りました。今回はバターで作っていますが、ストイックな方はバターをココナッツオイルなどに変更しても美味しいと思います♪

混ぜるだけ簡単!全粒粉と豆乳使用でビタミン、食物繊維を豊富に含んだ低糖質マフィン☆
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも甘いものが食べたく、作りました。今回はバターで作っていますが、ストイックな方はバターをココナッツオイルなどに変更しても美味しいと思います♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

マフィン6個型1台分
  • バター(無塩) 90g
  • 砂糖もしくはラカント 70g
  • レモン 2個
  • 豆乳 90ml
  • 卵(M) 2個
  • 全粒粉 200g
  • ペーキングパウダー 10g
  • 塩 ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルにバター、砂糖を加え泡だて器でクリーム状になるまで混ぜる。

  2. 2

    レモンを切る。飾り用に輪切りに6枚切っておく。残った部分はすべて小さくきざむ。

  3. 3

    ①に刻んだレモンをいれ、混ぜる。

  4. 4

    溶いた卵を3回に分けて加え、そのつど泡だて器で混ぜ合わせる。

  5. 5

    ふるっておいた全粒粉、ベーキングパウダー、塩を3分の1量加え、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせる。

  6. 6

    粉っぽさが残っているうちに豆乳を半量加え混ぜる。粉、豆乳、粉の順に加え、粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜる。

  7. 7

    型に生地を入れる。生地はもったりしているので、カップいっぱいの高さを目安にゴムベラですくって指で押しいれる。

  8. 8

    輪切りにしておいたレモンを飾る。

  9. 9

    190℃に温めたオーブンで20分焼く。型ごとケーキクーラーにのせて粗熱をとったら完成。

コツ・ポイント

・バター、卵、豆乳は室温に戻す。
・オーブンは190℃に温めておく。
・全粒粉、ベーキングパウダー、塩は合わせてふるっておく。
・型にグラシンカップを入れる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぴぴぴー--まん
ぴぴぴー--まん @cook_40313072
2022/02/10 06:37に公開

このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 バター 卵 全粒粉 レモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 火不要!ギョニソでヒュッツポット🇳🇱超簡単
  2. ニラたっぷり!豚ミンチの旨辛丼
  3. ミニトマトのカルボナーラ🍅
  4. 鶏ももひき肉むき海老のフライ😋
  5. 【覚書】大豆ご飯 お試し1合
  1. 簡単節約☆鶏胸1枚で大量チキンナゲット。
  2. 千切り野菜たっぷりの豚しゃぶ鍋
  3. じゃがいもとベーコンのとろ〜りチーズ焼き
  4. ココアクッキー☆簡単☆卵不使用
  5. 再現!マクドナルド風バーベキューソース♡
  6. Fluffy Milk Bread 🍞
  7. Ranch Pasta Salad (Vegetarian) 🥗
  8. Baked mac and cheese
  9. North Carolina style cheese stuffed biscuits
  10. Quick n' Easy Airfried Apple Crumble
  1. 【もろみ酢】さばの焼き漬け
  2. 栗ご飯高校生男子弁当
  3. 高校2年女子お弁当♥2022.02.10
  4. 生クリーム不使用!米麹甘酒入り生チョコ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20607974
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close