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カニかまのパラパラ卵チャーハン
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カニかまのパラパラ卵チャーハン-レシピのメイン写真

カニかまのパラパラ卵チャーハン

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

包丁とまな板を使わないので、洗い物が少ない!!パラパラにするコツが満載の、美味しいチャーハンです。
このレシピの生い立ち
包丁とまな板を使わない、パラパラのチャーハンレシピを作りたくて考えました。

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カニかまのパラパラ卵チャーハン

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

包丁とまな板を使わないので、洗い物が少ない!!パラパラにするコツが満載の、美味しいチャーハンです。
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 温かいご飯 200g
  • ウィンナー 1本
  • カニカマ 30g
  • 青ネギ 1本
  • ごま油 大さじ1
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ1
  • ●鶏がらスープの素・醤油 各小さじ1
  • ●塩こしょう 各少量
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作り方

  1. 1

    温かいご飯の白いとこがなくなるまで、卵と混ぜ合わせる。

  2. 2

    カニかま、青ネギ、ウィンナーはキッチンバサミで細かく切る。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき中火で熱し、ウィンナーを入れてサッと炒め①を入れて広げて平らにして裏面の卵が乾くまで置いておく。

  4. 4

    裏面の卵が乾いたら、ご飯の塊をほぐす。

  5. 5

    塊をがほぐれたら、フライパンをふってパラパラにしていきます。

  6. 6

    パラパラになったら、中火にしてカニかま、青ネギを加え炒め合わせ●を加えて炒め合わせ、ごま油(仕上げ用)を加え炒め合わせる

  7. 7

    YouTube動画→https://youtu.be/7Bq94gM4CVI

    • カニかまのパラパラ卵チャーハン作り方7写真

コツ・ポイント

・卵が乾いていないうちに、ご飯をヘラなどで触るとご飯の粘り成分が出て、ベチャっとした仕上がりになりますので、必ず卵が乾くまで触らないで乾かす感じで焼いて下さいね

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2022/02/09 00:30に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

炒飯 ソーセージ 卵 ご飯 青ネギ カニカマ

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