糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン

Delicarbo @cook_40069993
低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)と低糖質スープをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン
低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)と低糖質スープをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
作り方
- 1
鍋に胡麻油を入れて中火にかけ、豚肉とカット野菜を加え、塩を振って炒める
- 2
豚肉に火が入ったら水とラーメンスープを加えて沸騰させる
- 3
茹で上がったラーメンを湯切りして丼に入れ、2のスープを具材と一緒に加えて完成
コツ・ポイント
※お好みで黒胡椒や紅生姜、すりごまなど加えても美味しいです
糖質制限中でも美味しいラーメンが食べたい人へ
【デリカーボ】
低糖質ラーメン1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
低糖質豚骨ラーメンスープ1食の糖質は0.6g
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