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糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン
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糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン-レシピのメイン写真

糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)と低糖質スープをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)と低糖質スープをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
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他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質ラーメン「デリカーボ」(糖質10.8g)と低糖質スープをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質レシピです♪
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質パスタ、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。

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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
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材料

1人分
  • 低糖質ラーメン(デリカーボ) 1食
  • 低糖質豚骨ラーメンスープ(デリカーボ) 1P
  • ごま油 大さじ 1
  • カット野菜パック 150g
  • 豚切り落とし肉 60g
  • 塩 適量
  • 水 350ml
  • ブラックペッパー 適量
  • 紅しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に胡麻油を入れて中火にかけ、豚肉とカット野菜を加え、塩を振って炒める

    • 糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン作り方1写真
  2. 2

    豚肉に火が入ったら水とラーメンスープを加えて沸騰させる

    • 糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったラーメンを湯切りして丼に入れ、2のスープを具材と一緒に加えて完成

    • 糖質制限!野菜たっぷり豚骨タンメン作り方3写真

コツ・ポイント

※お好みで黒胡椒や紅生姜、すりごまなど加えても美味しいです

糖質制限中でも美味しいラーメンが食べたい人へ
【デリカーボ】
低糖質ラーメン1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
低糖質豚骨ラーメンスープ1食の糖質は0.6g

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2022/02/06 03:51に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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