冷凍ハンバーグをレンチンして、オーブンで焼く。

デミグラスソースをかける。

冷凍カニクリームコロッケを揚げて、トマトソースをかける。

ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして、ピザ用チーズ、マヨネーズをかけ、オーブンで焼く。

キャベツを食べやすい大きさにカットして、コーン、枝豆とともに小鍋に入れ、少しのお水、顆粒コンソメを加え、フタをして、煮る

ごはんとお味噌汁を添えました。

できあがり♪