里芋そぼろ炒め
nok♡ @cook_40150339
脂質を制限したいときは鶏むねミンチを使用しますが、それでも十分おいしい時短レシピ！
このレシピの生い立ち
時短でヘルシーなごはんを食べたい！
弁当のおかずにも使いたい！
里芋そぼろ炒め
脂質を制限したいときは鶏むねミンチを使用しますが、それでも十分おいしい時短レシピ！
このレシピの生い立ち
時短でヘルシーなごはんを食べたい！
弁当のおかずにも使いたい！
作り方
- 1
ひき肉を炒めたら、出てきた油を拭き取り、里芋を加える
- 2
調味料を入れて煮詰める。里芋を焦がさないようにたまに混ぜる。
- 3
刻みネギやブロッコリースプラウトなど飾っても◎七味をかけるとおつまみにも◎
コツ・ポイント
里芋は冷凍ものを解凍して使ったり、下茹でされたものを使うとさらに時短！
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