ヴィーガン イチゴクリスプス

LillPiggy
LillPiggy @cook_40150237

自家製イチゴジャムをグラノーラベースの生地で挟みました☺ほろほろ触感◎栄養豊富◎朝食やおやつにどうぞ♪

このレシピの生い立ち
5年前にアメリカに住んでた時に、友達がアップルクリスプを焼いてくれたのを思い出して、食べたくなったため作りました☺りんごがなかったのでイチゴジャムです☆

ヴィーガン イチゴクリスプス

自家製イチゴジャムをグラノーラベースの生地で挟みました☺ほろほろ触感◎栄養豊富◎朝食やおやつにどうぞ♪

このレシピの生い立ち
5年前にアメリカに住んでた時に、友達がアップルクリスプを焼いてくれたのを思い出して、食べたくなったため作りました☺りんごがなかったのでイチゴジャムです☆

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材料

6スティック
  1. オーツ 1カップ
  2. ココナッツフラワー 1/4カップ
  3. フラックスシード(粉状) 大さじ1
  4. ココナッツオイル 大さじ1
  5. メープルシロップ 大さじ1
  6. シナモンパウダー 小さじ1
  7. ヒマラヤンピンクソルト 一つまみ
  8. イチゴジャム ID : 20620852 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにイチゴジャム以外の材料を全て入れて、混ぜ合わせる。

  2. 2

    型に、生地→ジャム→生地の順に入れる。

  3. 3

    180℃に予熱したオーブンで20分~30分焼いて完成。

  4. 4

コツ・ポイント

生地がパラパラしてまとまらない場合は、ココナッツオイルを追加してください☺

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管理栄養士/Holistic Nutritionist/Vegan誰でも作れる簡単おいしいVegan料理をUP♩コンセプトはnon-veganでも満足するヴィーガン料理。レシピ・栄養のお話はブログにて詳しく書いてます☆興味のある方読みに来てください♩Instagram/Twitter: @piggyinkitchenFood Blog: https://bit.ly/3b1AVyb
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