CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯-レシピのメイン写真

家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯

紫恩ママ
紫恩ママ @cook_40300934

買い物が要らない!少ない材料で包丁要らず☆ランチに最適~節約、簡単、栄養満点、三拍子揃った最強ご飯。お子様とご一緒に♪
このレシピの生い立ち
何かのTVで観たのを思い出してCook!炊き込みご飯は色々作ってきたのにもかかわらず~このご飯には子供達も大絶賛!何回もリピートを重ね、この割合に落ち着きました。海苔がサバ缶の臭みを消し去ってくれてます。騙されたと思って作ってみて下さい♪

買い物が要らない!少ない材料で包丁要らず☆ランチに最適~節約、簡単、栄養満点、三拍子揃った最強ご飯。お子様とご一緒に♪
このレシピの生い立ち
何かのTVで観たのを思い出してCook!炊き込みご飯は色々作ってきたのにもかかわらず~このご飯には子供達も大絶賛!何回もリピートを重ね、この割合に落ち着きました。海苔がサバ缶の臭みを消し去ってくれてます。騙されたと思って作ってみて下さい♪

もっと読む

家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯

紫恩ママ
紫恩ママ @cook_40300934

買い物が要らない!少ない材料で包丁要らず☆ランチに最適~節約、簡単、栄養満点、三拍子揃った最強ご飯。お子様とご一緒に♪
このレシピの生い立ち
何かのTVで観たのを思い出してCook!炊き込みご飯は色々作ってきたのにもかかわらず~このご飯には子供達も大絶賛!何回もリピートを重ね、この割合に落ち着きました。海苔がサバ缶の臭みを消し去ってくれてます。騙されたと思って作ってみて下さい♪

買い物が要らない!少ない材料で包丁要らず☆ランチに最適~節約、簡単、栄養満点、三拍子揃った最強ご飯。お子様とご一緒に♪
このレシピの生い立ち
何かのTVで観たのを思い出してCook!炊き込みご飯は色々作ってきたのにもかかわらず~このご飯には子供達も大絶賛!何回もリピートを重ね、この割合に落ち着きました。海苔がサバ缶の臭みを消し去ってくれてます。騙されたと思って作ってみて下さい♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人前
  • 米 2合
  • さば缶(味噌) 1缶
  • 焼き海苔(味付け海苔でもOK) 1枚
  • オリーブオイル 適量
  • 紅生姜、大葉(お好みで) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    米2合を研いで炊飯器に入れ、サバ缶の汁のみを加え、分量通り2合の線まで水を入れる。

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    海苔を手で細かくちぎって入れ軽く混ぜ、通常通りに炊く。

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    炊き上がりはこんな感じ。
    一瞬焦るけど大丈夫(笑)

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    サバ缶の身を入れ、しゃもじで身をほぐしながらさっくりと混ぜ合わせる。

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    仕上げにオリーブオイルをひとまわしして出来上がり。

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    お家に有ればお好みで、紅生姜や、大葉をハサミで刻んでトッピングすると更に美味しい(^^)

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    追記〜お味噌汁に納豆オムレツで栄養満点ランチ?夕飯の出来上がり♪

    • 家にある物だけで♪海苔サバ炊き込みご飯作り方7写真

コツ・ポイント

ありません笑

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

紫恩ママ
紫恩ママ @cook_40300934
2020/04/08 14:53に公開
昔から沢山お世話になっておりますm(__)m恩返しとまではいきませんが、子供も巣立ち少し時間の余裕が出来たので〜こんな大変なご時世になってしまった今、子供の長期のお休みや在宅勤務、少しでもお手軽にササっと作れて、家計にもやさしいレシピをご紹介、お役に立てればと思いレシピを投稿させて頂きました。
もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯 サバ 大葉 海苔 缶詰 味噌 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚こまチーズ大葉カツ
  2. 冷やしても美味しい【揚げ茄子の甘辛煮】
  3. 牛すじのスパイス煮込み
  4. 豚肉とお野菜のカレーパスタ
  5. 豆乳チーズカルボナーラ٩( 'ω' )و
  1. 豚肉と春キャベツのガリバタ醤油炒め
  2. ふわふわ♡HMで簡単スフレパンケーキ
  3. 節約♡もやしとたまごの中華あんかけ
  4. アスパラとツナのサラダ☆お摘みにも♪
  5. ★簡単★キャベツとコーンのコールスロー
  6. Brown gravy or chicken gravy
  7. Salmon Cakes
  8. Air Fryer Banana Bread
  9. Korean Style Ground Pork
  10. Keto-Friendly Strawberry & Cashew Yogurt
  1. 砂肝と野菜のおつまみスープ
  2. 油揚げのネギ味噌焼き
  3. マッシュルームとハルミのバーガー
  4. 栄養満点!辣油香るヘルシーチキンサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20618776
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close