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ほうれん草のやみつきサラダその2
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ほうれん草のやみつきサラダその2-レシピのメイン写真

ほうれん草のやみつきサラダその2

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
千葉

ほうれん草のやみつきサラダ第2弾♪今回はツナと一緒にパクパクお召し上がり下さい*ฅ´ω`ฅ*

このレシピの生い立ち
めんつゆ、にんにく、マヨネーズの組み合わせが好きな私が安売りしていたほうれん草と混ぜてしまいました(笑)

ほうれん草のやみつきサラダ第2弾♪今回はツナと一緒にパクパクお召し上がり下さい*ฅ´ω`ฅ*

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ほうれん草のやみつきサラダその2

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
千葉

ほうれん草のやみつきサラダ第2弾♪今回はツナと一緒にパクパクお召し上がり下さい*ฅ´ω`ฅ*

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • ツナ 1缶
  • ☆すりおろしにんにく 小さじ1
  • ☆めんつゆ 大さじ1.5~2
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • 粗挽きコショー お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく水洗いしてから食べやすい大きさに切る。今回は3~4㎝長さに切りました。

  2. 2

    ほうれん草を耐熱容器に入れたらラップをし、レンジで2~2分半加熱する。

  3. 3

    ほうれん草をザルに入れ流水であら熱をとったら、よく水気をしぼる。

  4. 4

    3をボウルに入れたらツナと☆を加えよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛って出来上がり♪お好みで粗挽きコショーをふりかけて下さい。

  6. 6

    納豆とほうれん草のやみつきサラダがその1になります♪
    レシピID:20252603も宜しくお願い致します❣❣

コツ・ポイント

ツナはそのまま加えるか、油をきってから加えるかはお好みで♪私は少しだけ油をきりました!

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あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
2020/04/08 20:57に公開
千葉
諸事情でレシピ投稿お休みしていましたが料理の腕を上げるべく、ゆっくり再開いたしました🐢料理は大好き♡でもまだまだ発展途上の半人前です👶それでも私の【美味しい】をお届けしたい…そんな気持ちで取り組んでいます💪少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい🙇
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ほうれん草

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