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トロトロ白菜と鶏肉のレモンうどん
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トロトロ白菜と鶏肉のレモンうどん-レシピのメイン写真

トロトロ白菜と鶏肉のレモンうどん

TomoMarine
TomoMarine @cook_40297006

簡単、あったか、ヘルシー、低コストなので、皆さんに作っていただきたいです。
このレシピの生い立ち
夏の冷製かぼすうどんみたいなフォトジェニックな温かいうどんを目指しました。

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TomoMarine
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簡単、あったか、ヘルシー、低コストなので、皆さんに作っていただきたいです。
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材料

2人分
  1. 白菜 2枚
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. レモン 1個
  4. 酒 大さじ2
  5. 白だし 大さじ3
  6. 冷凍うどん 2玉
  7. 塩 少々
  8. イタリアンパセリ、三つ葉、せり、など 適量
  9. 水 900cc
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作り方

  1. 1

    白菜をざく切りに、鶏肉は火が通りやすいように2-3切れに、レモンは薄切りに準備する。

  2. 2

    お湯を沸かして、鶏肉を茹で、あくをとる。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、お湯からいったん取り出して、食べやすい大きさにほぐしておく。

  4. 4

    鶏肉を茹でたお湯のあくを綺麗にすくったら、白菜、酒、白だしを入れて、白菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    冷凍うどんと鶏肉を入れ、塩で味を整えて、うどんが柔らかくなったら出来上がり。

  6. 6

    器に盛って、薄切りレモンとかざりの葉、三つ葉、せり、イタリアンパセリなど、好きなものを乗せたら出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉のお出汁が優しく身体に染み渡ります。
多めに鶏肉を茹でておくと、余った分は、サラダなどに使えて便利です。

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TomoMarine
TomoMarine @cook_40297006
2022/02/16 13:05に公開

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