苺は5㎜角にして、耐熱容器入れて、グラニュー糖60gと合わせて水分が出るまで30分程放置します。

①はラップなしで600w7分レンジにかけていちごジャムにします。
常温になるまで、冷まします。

ビニール袋に、牛乳、サラダ油、グラニュー糖80ｇを入れて、もみ込みグラニュー糖を溶かします。

HMとココアを一緒にしたものを入れて、さらにもみこんで、均等な生地が出来たら、９号サイズのカップに絞ります。

②で冷めたジャムを④の生地の中心にスプーンですくって入れます。

板チョコも割って、中心に置きます。

12個すべてをレンジの中に入れて、600ｗで4分かけます。

表面がべたついているようならば、再度20秒ほどレンジにかけて、常温まで冷めたら完成です。